Наули - это уникальный массаж внутренних органов, который активизирует приток крови и насыщает клетки кислородом, избавляя организм от многих заболеваний. В статье описывается техника выполнения наули и рекомендации для новичков. Техники вама наули и дакшина наули также рассматриваются.
Организатор йога-тура в Адыгею Наталья Гречкова рассказывает о месте проведения тура, условиях и маршрутах экскурсий. В туре будет два преподавателя йоги и один проводник походов. В программе тура: пешеходные тропы, купание и рыбалка в озере, канатная дорога на скалу Чертов палец, поход к водопадам Руфабго, костер и приготовление рыбы на мангале. В случае непогоды предусмотрен просмотр фильмов и рисование нейрографики в столовой. В туре есть еще 4 свободных места.
Приглашаем вас на 3-дневный тур на Эльбрус и Железноводск. В программе: прогулки по городским паркам, красота лесных тропинок и снежные склоны Эльбруса с опытным проводником, мягкая йога на восстановление сил, посещение курортного парка, питьевых бюветов, поляны Азау, минеральных источников на поляне Нарзанов и многое другое. Стоимость тура для взрослых - 13900₽, для детей до 12 лет - 13200₽. В стоимость входит трансфер, проживание, завтрак, сопровождение, чай и перекус в дороге. Дополнительные расходы - питание в кафе и хычины 100-150₽.
Приглашаем на трекинг-йогатур в Адыгею с 5 по 11.05.23. В программе: проживание в отеле, питание, походы на водопады и по горам, йога и пранаяма на озере, вечерние посиделки у костра. Дополнительно можно заказать услуги кафе, джиппинг, рафтинг и катание на лошадях. Стоимость зависит от даты бронирования и возраста участника. Мест ограничено до 20 человек. Организаторы: Сергей и Наталья Гречковы, преподаватели йоги: Юлия Бирюлёва и Наталья Гречкова.
В статье рассказывается о прошедшем йога-туре в Лоо, в котором приняли участие 17 человек. Описываются мероприятия, которые проходили во время тура, а также планы на будущие туры. В конце статьи автор обещает расписать все подробности о предстоящих походах.
Автор подводит итоги года и рассказывает о своих достижениях, включая открытие студии йоги, проведение йога-туров, организацию походов и возвращение в институт. Она также цитирует Будду и говорит о том, что не страдает вместе с другими, но готова помочь тем, кто этого хочет. Автор заканчивает пост пожеланием 2023 году держаться, так как йоги идут.
Путешествие по Северной Индии с посещением храмов, мест силы и занятиями йогой. В стоимость включены трансферы, экскурсии, проживание в комфортабельных номерах йога-шалы и питание. Поездка в горы, посещение индуистских и буддистских храмов. Отдых в предгорье гималаев. Всего 12 дней за 40000 рублей.
Статья описывает сходства между профессиями психолога и преподавателя йоги, включая этические проблемы, необходимость помощи клиенту в самостоятельном нахождении решений, проблему работоголизма и необходимость отстраивания личных границ. Автор рекомендует медитации для возвращения в ресурсное состояние и заключает, что хороший преподаватель йоги и хороший психолог - это раненые и излеченные люди.
Тело - вместилище всего, что мы встречаем в жизни. Чтобы наше тело было красивым, стройным, здоровым, к нему надо относиться с любовью. Йога помогает научиться принимать своё тело и контролировать ум. Принимайте процесс жизни во всеоружии, занимайтесь собой и оставайтесь спокойными внутри, чтобы быть прекрасными внешне.
Автор блога рассказывает о своих новостях: ее муж взял на себя большую часть ее работы, она поступила в институт психологии и начала грызть абсолютно новый для нее гранит науки. Она радуется своим успехам и готовится применять навыки психолога в реальном времени.